3 манипуляции для дойки лохов, которые используют скрытые нарциссы для подпитки своей значимости, или «Чудо-лайфхак для реализации себя и роста».
автор Антон Казаков
В данной статье я поделюсь секретом того, откуда брать энергию для творчества. Иногда я пользуюсь этим лайфхаком, чтобы писать тексты, как этот. Иногда для проведения эфиров в Психостоматологии №1. А один раз на этой энергии я даже создал скромный психологический проект, который принес мне более 3 миллионов рублей.
Не знаю, насколько вы подкованы в теме нарциссизма, поэтому на всякий случай дам вводную часть.
Об этом нюансе мы с вами поговорим на примере интернет троллинга. Ничем другим нарциссические манипуляции называть не стоит, иначе можно слишком глубоко уйти в умные и бесполезные психологические рассуждения.
Не знаю, насколько вы подкованы в теме нарциссизма, поэтому на всякий случай дам вводную часть.
- Нарциссы - это люди с проблемной самооценкой, которые добывают свою значимость за счет других.
- Добыча значимости идет через так называемую нарциссическую подпитку, которая является человеческой энергией.
- Человеческая энергия может быть как словами восхищения, сочувствия, одобрения, так и эмоциональными реакциями в ответ на определенные манипулятивные провокации.
- Если вас можно развести на эмоциональную реакцию, вы - лох. Но есть нюанс!
Об этом нюансе мы с вами поговорим на примере интернет троллинга. Ничем другим нарциссические манипуляции называть не стоит, иначе можно слишком глубоко уйти в умные и бесполезные психологические рассуждения.
Тро́ллинг — форма социальной провокации или издевательства в сетевом общении. Цель троллинга — вызвать ответную реакцию.
Вы же знаете это чувство, когда рождается ответная реакция на чьи-либо слова? В эти моменты спокойствие, благодать и обычная жизнь отходят на задний план, внутри включается какой-то механизм, который переносит всё внимание и всю энергию в одно конкретное русло. У одних рождается желание доказать свою точку зрения и поставить на место того, кто не прав. У других появляется желание подчиниться и спрятаться в норку.
Именно эту реакцию одни используют для того, чтобы слить свою энергию и подпитать провокатора, а другие - для творчества и развития. Первые теряют свою улыбку и зубы, вторые, наоборот, укрепляют. Если вам знакомо чувство эмоционального опустошения/подавленности после конфронтации с кем-то из своего окружения, то это может говорить о 2х моментах:
Наша энергия, внутренняя сила, либидо - это всё является ресурсом, который дается нам для реализации себя в этом мире. Однако, этот ресурс настолько ценен, что и другие люди не брезгуют на него претендовать. Зачем вам следовать за своей мечтой, если вы можете последовать за чьей-то другой мечтой? Зачем вам чувствовать себя хорошо, если вы можете отдать свое хорошо тому, кто сильнее? Например, вы можете стать для кого-то хорошим. Вы же хороший человек?
Именно эту реакцию одни используют для того, чтобы слить свою энергию и подпитать провокатора, а другие - для творчества и развития. Первые теряют свою улыбку и зубы, вторые, наоборот, укрепляют. Если вам знакомо чувство эмоционального опустошения/подавленности после конфронтации с кем-то из своего окружения, то это может говорить о 2х моментах:
- вас будут провоцировать снова и снова;
- у вас есть талант, миссия, путь, который нуждается в вашей энергии больше, чем тот тролль-нарцисс, которому вы отдаете свою энергию.
Наша энергия, внутренняя сила, либидо - это всё является ресурсом, который дается нам для реализации себя в этом мире. Однако, этот ресурс настолько ценен, что и другие люди не брезгуют на него претендовать. Зачем вам следовать за своей мечтой, если вы можете последовать за чьей-то другой мечтой? Зачем вам чувствовать себя хорошо, если вы можете отдать свое хорошо тому, кто сильнее? Например, вы можете стать для кого-то хорошим. Вы же хороший человек?
Страх, обязательства, вина - 3 королевских манипуляции для дойки лохов.
Парадокс хорошего человека в том, что он всегда знает, как ведет себя человек плохой. От кого же, от кого обычный человек узнал о том, что надо быть хорошим и не надо быть плохим? От кого же хороший человек узнал о том, что надо чувствовать к плохим людям? Может об этом рассказывали в школе на уроке «Хорошеведение»?
Когда мы пытаемся быть «хорошими» вопреки своим истинным желаниям, у нас включается когнитивный диссонанс. Это создает напряжение не только в психике, но и в теле. Неслучайно специалисты психостоматологии отмечают: правильная работа с коммуникативными паттернами помогает избавиться от многих телесных зажимов, а также кариеса и бруксизма. И тогда становится особенно заметно, как много энергии мы тратим на поддержание образа «хорошего человека».
Если и вы относите себя к «хорошим», то сейчас самое время спросить себя: кто же являлся первым выгодоприобретателем вашей хорошести. Вы знаете, кому выгодно, что вы играете роль хорошего человека? Если узнаете, то заодно и поймете, кому не уперлось ваше счастье. А с другой стороны, вы же и сами прекрасно понимаете, как вам становится, когда ваши близкие ведут себя хорошо. Да? Как бальзам на душу.
А вы знаете, как мы делаем других хорошими? Или вы всё же прогуливали «Хорошеведение» в третьем классе? Можете не отвечать, так и быть, я сам всё расскажу. Мы дрессируем хорошесть других также, как и другие дрессировали нашу: через страх, обязательства и вину. Разберем на примерах?
Страх.
Обязательства.
Вина.
Знакомо?
Кто-то называет это нарциссическими манипуляциями, я же предлагаю сделать переоценку и назвать это психологическим троллингом. Во-первых, это больше соответствует концепции естественного отбора в обществе. Во-вторых, в психостоматологических экспериментах было подтверждено, что подобные фразы могут приводить, как к подчинению одного индивида другому, так и к развитию эмоциональной и психологической устойчивости.
Грубо говоря, эти провокации являются современным инструментом естественного отбора и отделяют слабых духом от сильных духом, т.е. не являются исключительно инструментом для подчинения и создания «хороших» мальчиков и девочек. И поэтому я предлагаю переоценить три типа вышеописанных провокаций из чего-то плохого во что-то хорошее.
Когда мы пытаемся быть «хорошими» вопреки своим истинным желаниям, у нас включается когнитивный диссонанс. Это создает напряжение не только в психике, но и в теле. Неслучайно специалисты психостоматологии отмечают: правильная работа с коммуникативными паттернами помогает избавиться от многих телесных зажимов, а также кариеса и бруксизма. И тогда становится особенно заметно, как много энергии мы тратим на поддержание образа «хорошего человека».
Если и вы относите себя к «хорошим», то сейчас самое время спросить себя: кто же являлся первым выгодоприобретателем вашей хорошести. Вы знаете, кому выгодно, что вы играете роль хорошего человека? Если узнаете, то заодно и поймете, кому не уперлось ваше счастье. А с другой стороны, вы же и сами прекрасно понимаете, как вам становится, когда ваши близкие ведут себя хорошо. Да? Как бальзам на душу.
А вы знаете, как мы делаем других хорошими? Или вы всё же прогуливали «Хорошеведение» в третьем классе? Можете не отвечать, так и быть, я сам всё расскажу. Мы дрессируем хорошесть других также, как и другие дрессировали нашу: через страх, обязательства и вину. Разберем на примерах?
Страх.
- никто не будет с тобой дружить, если …
- тебе надо ответить прямо сейчас или …
- а что люди скажут, ты подумал(а) …
Обязательства.
- после всего, что я сделала для тебя …
- а вот настоящий друг сделал бы …
- если бы тебе правда было важно …
Вина.
- не могу поверить, что ты делаешь это со мной …
- видимо теперь мне придется делать всё самой …
- мне больно от того, что ты делаешь …
Знакомо?
Кто-то называет это нарциссическими манипуляциями, я же предлагаю сделать переоценку и назвать это психологическим троллингом. Во-первых, это больше соответствует концепции естественного отбора в обществе. Во-вторых, в психостоматологических экспериментах было подтверждено, что подобные фразы могут приводить, как к подчинению одного индивида другому, так и к развитию эмоциональной и психологической устойчивости.
Грубо говоря, эти провокации являются современным инструментом естественного отбора и отделяют слабых духом от сильных духом, т.е. не являются исключительно инструментом для подчинения и создания «хороших» мальчиков и девочек. И поэтому я предлагаю переоценить три типа вышеописанных провокаций из чего-то плохого во что-то хорошее.
Из провокации к вдохновению.
Обычно, когда мы сталкиваемся с чем-то плохим, у нас рождается тревожное состояние, которое поскорее хочется убрать. Все это характеризуется негативным возбуждением, неуверенностью и отсутствием контроля. Когда мы впадаем в тревожное состояние, то автоматически фокусируемся на негативных перспективах, что в свою очередь приводит к уменьшению уверенности, желанию избежать дискомфорта и ухудшению когнитивных функций. Простыми словами, при стрессе мы тупеем, слабеем и становимся более трусливыми.
Когда мы попадаем в стрессовую ситуацию, то по заветам предков, друзей и всякого рода гуру-экспертовичей мы стремимся успокоиться. Кто-то успокаивает себя привычным «все будет хорошо», кто-то дышит маточкой, кто-то заедает - в общем, кто на что горазд. Но есть и другой способ. Его как обычно нашли ученые, которые предложили переоценивать тревожность в азарт.
Азарт характеризуется позитивным возбуждением и оптимизмом. Это состояние рождает фокусировку на потенциально позитивных перспективах, а также более позитивно сказывается на когнитивных функциях, чем тревожность. Короч ученые решили проверить: а что если лучше не успокаиваться во время стресса, а наоборот расценивать это как возможность стать круче? Что если переоценить тревожность в азарт, то есть не переходить из возбуждения в спокойствие, а переходить из возбуждения в возбуждение?
Оказалось, что в серии экспериментов успешнее оказались те испытуемые, которые из тревожности шли в азарт, а не в спокойствие. Их показатели оказались лучше и в публичных выступлениях, и в экзаменах… Подробнее, можно прочитать в работе Элисон Брукс из Гарвардской Бизнес Школы. А в рамках данной статьи я предлагаю просто позаимствовать этот подход и перенести его в работу с нарциссическими провокациями!
Когда мы попадаем в стрессовую ситуацию, то по заветам предков, друзей и всякого рода гуру-экспертовичей мы стремимся успокоиться. Кто-то успокаивает себя привычным «все будет хорошо», кто-то дышит маточкой, кто-то заедает - в общем, кто на что горазд. Но есть и другой способ. Его как обычно нашли ученые, которые предложили переоценивать тревожность в азарт.
Азарт характеризуется позитивным возбуждением и оптимизмом. Это состояние рождает фокусировку на потенциально позитивных перспективах, а также более позитивно сказывается на когнитивных функциях, чем тревожность. Короч ученые решили проверить: а что если лучше не успокаиваться во время стресса, а наоборот расценивать это как возможность стать круче? Что если переоценить тревожность в азарт, то есть не переходить из возбуждения в спокойствие, а переходить из возбуждения в возбуждение?
Оказалось, что в серии экспериментов успешнее оказались те испытуемые, которые из тревожности шли в азарт, а не в спокойствие. Их показатели оказались лучше и в публичных выступлениях, и в экзаменах… Подробнее, можно прочитать в работе Элисон Брукс из Гарвардской Бизнес Школы. А в рамках данной статьи я предлагаю просто позаимствовать этот подход и перенести его в работу с нарциссическими провокациями!
Огнище! Вот это заряд! Погнали!
Если у вас был опыт катания на санках с горок, то может быть вы также помните, как круто, когда тебя сзади кто-то ещё и подталкивает. А может и нет. Может быть вы были тем, кто поднимался на горку и ругался на того, кто вас подталкивал, а потом и вовсе решали, что горки - это не ваше.
Так или иначе, жизнь очень похожа на горки и катание на санках. Одни получают от неё кайф, другие заботятся о безопасности, третьи просто ее избегают. И если с одной стороны вас тянет кататься с горки, а с другой стороны кто-то провоцирует на то, что будут последствия, то знайте - эта провокация не случайна! И она не для того, чтобы уберечь вас от вашей жизни, а для того, чтобы подтолкнуть в неё.
И если вы любите бороться с манипулирующими троллями или соглашаться с их вбросами, то я предлагаю вам вариант получше - использовать их провокации для подтверждения правильности своего выбора.
И если вы любите бороться с манипулирующими троллями или соглашаться с их вбросами, то я предлагаю вам вариант получше - использовать их провокации для подтверждения правильности своего выбора.
— Не нравится?
— Нет.
— Значит, точно хит будет.
Цитата из фильма «Руки вверх!»
Резюме
Путь героя, описанный Джозефом Кемпбеллом, четко говорит о том, что в жизни каждого человека есть зов в увлекательное, опасное и неизвестное, от которого его будут удерживать разные силы. Чаще всего эти силы предстают в виде близких, желающих только добра, людей. Реже эти силы проявляются в виде людей, которые открыто заинтересованы в нашей эксплуатации.
«Это не твое», «да кому это сейчас нужно», «а как же семья» и прочие фигуры манипуляции на страхе, вине и обязанностях будут звучать из уст доброжелателей. Помните, либо вы отдадите им свою радость, свою энергию, в виде борьбы или подчинения, либо вы скажете: Огонь! Погнали!
Помните: грубость, высокомерие, самодовольство, недовольство, критика идут только от менее радостных к более радостным, только снизу вверх. Используйте их как ориентир и вдохновение. Если вас хотят поиметь, значит в вас что-то есть. Если вас хотят остановить, значит есть, от чего останавливать. Если вас хотят подчинить, значит пришло время ответить себе на вопрос: а что если это для вдохновения?
«Это не твое», «да кому это сейчас нужно», «а как же семья» и прочие фигуры манипуляции на страхе, вине и обязанностях будут звучать из уст доброжелателей. Помните, либо вы отдадите им свою радость, свою энергию, в виде борьбы или подчинения, либо вы скажете: Огонь! Погнали!
Помните: грубость, высокомерие, самодовольство, недовольство, критика идут только от менее радостных к более радостным, только снизу вверх. Используйте их как ориентир и вдохновение. Если вас хотят поиметь, значит в вас что-то есть. Если вас хотят остановить, значит есть, от чего останавливать. Если вас хотят подчинить, значит пришло время ответить себе на вопрос: а что если это для вдохновения?
Надоело бесконечно лечить зубы у стоматолога? Приходи на бесплатную диагностику и узнай, как ещё ты можешь позаботиться о своей улыбке!